Técnico Superior en Dietética
Soy Yasmina Marín Rodríguez, Técnico Superior en Dietética. Preparo recursos y orientaciones sobre la alimentación del bebé durante su primer año y la de toda la familia, a partir de las recomendaciones de organismos sanitarios de referencia.
Formación
Soy Técnico Superior en Dietética, una titulación oficial de Formación Profesional de grado superior. Esta formación capacita para valorar hábitos alimentarios, elaborar dietas adaptadas a personas y colectivos, aplicar criterios de seguridad alimentaria y desarrollar actividades de educación alimentaria.
Me dedico especialmente a la alimentación durante el primer año de vida y a la alimentación familiar, incluidas las familias que siguen una alimentación vegetariana o vegana.
Enfoque
Información contrastada, explicada con claridad y adaptada a la realidad de cada casa.
Me apoyo en las recomendaciones de organismos de referencia, como la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Asociación Española de Pediatría (AEP) y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), y reviso los contenidos cuando se actualizan.
Tengo en cuenta vuestras rutinas, vuestra cultura alimentaria y vuestras preferencias, también si seguís una alimentación vegetariana o vegana.
Priorizo la educación alimentaria y los hábitos que se pueden mantener en el tiempo, frente a las prohibiciones y los cambios drásticos.
Mi labor es educativa. No sustituye el diagnóstico ni el seguimiento de tu pediatra u otros profesionales sanitarios, con quienes conviene consultar cualquier situación particular.
Guías gratuitas
Guías en PDF, gratuitas, elaboradas a partir de las recomendaciones vigentes y pensadas para leerlas con calma, consultarlas cuando surjan dudas e imprimir sus tablas.
Una guía completa para acompañar los primeros doce meses.
Para familias que siguen una alimentación vegana y quieren planificarla con seguridad.
Preguntas frecuentes
No. Son guías divulgativas y de carácter general. Cada bebé tiene sus propias circunstancias: ante cualquier enfermedad, alergia, prematuridad o duda sobre su crecimiento, consulta siempre con tu pediatra.
La guía general recoge las pautas de alimentación para el primer año de cualquier bebé. La versión vegana parte de esas mismas pautas y añade lo específico de una alimentación sin productos de origen animal: suplementación, nutrientes que requieren especial atención y fuentes vegetales de proteína.
No. Mi trabajo se centra en la alimentación infantil y familiar desde la educación alimentaria y los hábitos sostenibles, no en dietas restrictivas.
Solo se usan para enviarte la guía y, si lo marcas expresamente, para escribirte de vez en cuando con novedades. No se ceden a terceros. Tienes toda la información en la política de privacidad.
Contacto
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